Период после выписки из роддома требует особой подготовки и внимания к потребностям матери и новорожденного. Правильная организация первых дней дома поможет обеспечить комфорт и спокойствие для всей семьи.
Содержание
Необходимые документы
| Документ | Примечание |
| Обменная карта роженицы | Содержит информацию о родах |
| Выписка из роддома | Для детской поликлиники |
| Свидетельство о рождении | Оформляется в ЗАГСе |
| Родовой сертификат | Для детской поликлиники и женской консультации |
Уход за новорожденным
Основные процедуры:
- Ежедневная гигиена (утренний туалет)
- Обработка пупочной ранки
- Купание в кипяченой воде
- Подстригание ногтей
- Прогулки на свежем воздухе
Необходимые предметы:
- Детская аптечка
- Гигиенические средства (подгузники, влажные салфетки)
- Одежда по сезону
- Детская косметика
- Термометр для воды и воздуха
Восстановление мамы
| Аспект | Рекомендации |
| Физическое восстановление | Постельный режим 2-3 дня, ограничение нагрузок |
| Гигиена | Специальные прокладки, регулярный душ |
| Питание | Сбалансированная диета при грудном вскармливании |
| Эмоциональное состояние | Помощь родных, полноценный отдых |
Первые визиты врачей
- Педиатр - на следующий день после выписки
- Патронажная медсестра - 2-3 раза в первую неделю
- Гинеколог - через 7-10 дней после родов
- Офтальмолог, невролог - по назначению педиатра
Что подготовить к визиту педиатра:
- Чистую пеленку на стол
- Сменный подгузник
- Влажные салфетки
- Вопросы о состоянии ребенка
Организация быта
- Поручите домашние дела родственникам
- Подготовьте удобное место для кормления
- Организуйте пространство для пеленания
- Составьте список покупок на неделю
- Заранее приготовьте еду на несколько дней
Важные телефонные номера:
- Участковый педиатр
- Скорая помощь
- Горячая линия по грудному вскармливанию
- Близкие родственники
