Шведские фрикадельки, или köttbullar, — одно из самых известных блюд скандинавской кухни. Особую популярность они получили благодаря магазинам ИКЕА, где их подают с картофельным пюре, сливочным соусом и брусничным джемом. Приготовить их дома несложно — вот проверенный рецепт.
Содержание
Шведские фрикадельки, или köttbullar, — одно из самых известных блюд скандинавской кухни. Особую популярность они получили благодаря магазинам ИКЕА, где их подают с картофельным пюре, сливочным соусом и брусничным джемом. Приготовить их дома несложно — вот проверенный рецепт.
Ингредиенты
- 500 г фарша (смесь говядины и свинины)
- 100 г панировочных сухарей
- 150 мл молока
- 1 небольшая луковица
- 1 яйцо
- 1 ч. л. соли
- ½ ч. л. черного перца
- ½ ч. л. мускатного ореха
- 2 ст. л. сливочного масла для жарки
Для соуса
- 200 мл сливок (20%)
- 200 мл мясного бульона
- 1 ст. л. муки
- 1 ст. л. соевого соуса
- 1 ч. л. дижонской горчицы
- Соль и перец по вкусу
Пошаговый рецепт
1. Приготовление фарша
- Замочите панировочные сухари в молоке на 5–10 минут.
- Лук мелко нарежьте и обжарьте на сливочном масле до прозрачности.
- В миске смешайте фарш, размоченные сухари, лук, яйцо, соль, перец и мускатный орех.
- Тщательно вымесите фарш до однородности.
2. Формирование фрикаделек
- Смочите руки водой, чтобы фарш не прилипал.
- Скатайте небольшие шарики диаметром около 2–3 см.
- Выложите их на доску или тарелку.
3. Обжарка
- Разогрейте сливочное масло на сковороде.
- Обжаривайте фрикадельки на среднем огне 5–7 минут, пока они не подрумянятся со всех сторон.
- Переложите их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
4. Приготовление соуса
- В той же сковороде, где жарились фрикадельки, добавьте муку и перемешайте.
- Влейте бульон и сливки, помешивая, чтобы не было комочков.
- Добавьте соевый соус и горчицу, доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и варите 3–5 минут, пока соус не загустеет.
- Посолите и поперчите по вкусу.
5. Подача
Подавайте фрикадельки горячими с картофельным пюре, сливочным соусом и брусничным джемом.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории | 320 ккал |
Белки | 18 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 8 г |